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Retrouver son bien-être et sa santé avec l'art contemporain thérapeutique

Vous savez, il n'en faut pas beaucoup pour retrouver son bien-être et sa santé. Parfois, le simple fait de quitter sa tête pour entrer dans son corps est une merveilleuse porte d'entrée dans l'instant présent, un lieu où tous les problèmes s'effacent comme par magie. L'art contemporain est thérapeutique en ce sens où il amène son pratiquant à quitter son mental pour entrer dans son coeur où il pourra exprimer toute sa créativité et ses émotions. Exprimer ses émotions, extérioriser parfois son mal-être, quitter le mental pour entrer dans le corps, voila les ingrédients qui transformeront vos journées en pure expérience de joie et de bonheur.